いよいよ秋の気配を感じます

 

食べ物も、お酒も、スポーツも

 

一番頃合いな季節ですね

 

お久しぶりでございます

 

ご無沙汰しておりました

 

Iwakawaです

 

今年もリーダーをやらせていただいておりますトライアスロン

 

チームとしてのシーズンが終了しました

 

個人的なタイムはあまり奮いませんんでした

 

練習は裏切らない!そして練習不足も裏切らない!(笑

 

明らかな練習不足 今年も反省です

 

とはいえ今年も新しく参戦する仲間も増え

 

チームとしては盛り上がった1年となり

 

とてもうれしく思います!!

 

そしてケガなく終われたことが何よりでした

 

 

まだまだたくさんの方々を引っ張り込んで楽しくやらたらいいな〜

 

と思っております

興味のある方、やりたい方Iwakawaにお声がけください!

 

 

 

そろそろ冷えてまいります

 

皆様くれぐれもご自愛くださいませ!!

 

 

チームでパシャり

 

IMG_2458.JPG

 

 

桜も見頃を終え新緑になり

 

新しい年度を迎え

 

上着も薄くなり

 

過ごしやすい季節になってきました

 

皆様お元気にお過ごしですか?

 

Iwakawaです

 

 

今回はみんな大好きオーガニック!!

 

当店のメニューにあります100%ハーブを使用します

 

 

 

『ハーブスパ』の紹介です

 

 

 

まずは使用ハーブの特徴です

 

少し細かいですがご了承ください

 

アワル・・・解毒作用 髪を構成するケラチンと結びつき髪をコーティング

 

ナガルモタ・・・毛細血管を拡張 頭皮を活性

 

ジャタマンシ・・・ストレスや緊張を緩和 リラックス効果 

 

アムラ・・・抗酸化作用 頭皮の血管の強化

 

アロエ・・・細胞の活性化と再生効果 男性ホルモンの抑制

 

ブラーミ バコパ・・・抗酸化作用 タンパク質の合成を助ける

 

オレンジピール・・・男性ホルモンの抑制 抗酸化作用

 

ニーム・・・抗菌 殺菌作用 頭皮の解毒作用

 

カチュールスガンディ・・・殺菌作用 血行促進

 

ジャスワンド・・・細胞の活性 アミノ酸も多く含み髪の成長を助ける

 

ハーブ 商品写真.jpg

 

 

 

これらのハーブをお客様1人1人に合わせたミックスし高濃度酸素水にてペーストにいたします

 

 

 

ペーストを頭皮と髪にたっぷりと塗り込んでいくわけですが

 

その前に!!

 

みんな大好きヘッドマッサージ!!!

 

そうです、リラックスです。そうです、血行促進です。

 

ただでさえオーガニックなのにリラックスも血行促進もしていただきます(笑

 

 

こちらのハーブは頭皮にはもちろんですが

 

髪のトリートメントとしてもとても非常に良いです

 

 

こんな方にオススメ

 

・日頃のストレスでなんだかなぁ という方

 

・この頃少し髪のボリュームが気になるわ という方

 

・ケミカルなトリートメントはちょっと という方

 

・ヘナをやりたいけど色が気に入らないわ という方

 

 

 

Iwakawaが声を大にしてお勧め致します!!!

 

お仕事帰りや休日,ゴールデンウィークにリラックス&ケア

 

いかがでしょうか!!!!?

 

 

詳細やご興味がある方は何なりとお申し付けください

 

 

寒暖の差がまだまだありますので

 

皆様くれぐれもご自愛くださいませ

 

 

 

日本橋三越前 心も髪も健康に

http://hairworks-rw.com

 

一雨ごとに暖かさを感じてまいりますこの季節

 

花粉症に悩まされていたり

 

期末のお仕事の追われたり

 

はたまた転勤のご準備など

 

様々な変化がおありのことと思います

 

それでも皆様はお変わりなくお元気にされていることと思います

 

IWAKAWAです

 

さて

 

今回は完全にプライベートなお話です

 

 

完全オフを取っておりましたトライアスロン

 

そろそろシーズンインに向けてトレーニングを再開しようと思っております

 

今年は皆との合同練習の他にも自主トレをきちんとしていこうと思います

 

昨年は大体週1回たまに自主トレという形でしたが

 

今年は自主トレを最低週1回または2回

 

体を動かされている方にとっては当たり前の回数ですが

 

いかんせん怠け者な私であります

 

怠けず精進しようと思います

 

今年も昨年の記録を更新!!

 

をテーマに楽しみながらやって行きたいと思います

 

『練習は裏切らない!』なんてどこかで聞いたようなことを思いつつ

 

 

運動以外のことも共通して言えると思っていますが

 

継続することが何より大変で大切なことかと感じます

 

色々な人のお力を借りつつ環境を作って継続する

 

そして何より楽しむ!

 

何事にも精進いたします

 

お陰様で楽しく楽しくやれております

 

ありがとうございます!!!

 

 

皆様におかれましても美容と健康のため

 

軽めの運動お勧め致します

 

体が動くことは何よりだと思います

 

くれぐれもご自愛くださいませ

 

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節分も過ぎ暦の上では春ですね

 

とはいえ寒い日が続きます

 

皆様お変わりありませんか?

 

Iwakawaです

 

さて

 

今回は

 

当店のシャンプー、トリートメントが新しく追加になりましたご報告とご紹介です

 

その名は

 

 

『コタ アイケアシャンプー トリートメント』

 

こちらの商品の最大の特徴は

 

それぞれ 1 3 5 7 9

 

と5本ずつのラインナップがあり

 

お客様一人一人の髪の状態、毛質、頭皮の状態、なりたいスタイルに合わせて

 

18種類もの組み合わせから選び出すことができる!!

 

という所です

 

 

そして 香り・泡立ち・成分・デザイン・仕上がり

 

細部までこだわって作られた商品だと思います

 

 

香りもそれぞれ違い

 

人によりお好みはありますが非常に癒される香りです

 

 

自信を持ってオススメです!!

 

 

 

季節やスタイルによっても日々、ご要望や髪の状態は変わってゆきます

 

当店スタッフがしっかりとカウンセリングをして

 

お客様に合わせてご提案させていただきます

 

 

 

ぜひお試しいただきたいと思います!!

 

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三越前美容室 皆様を美しく

http://hairworks-rw.com

 

 

師走の候

 

冬の陽だまりがことのほか暖かく感じます

 

皆様も何かとお忙しいことと思います

 

お変わりありませんか?

 

Iwakawaです

 

さて

 

最近思ったことを書こうと思います

 

 

今年のこの季節は

 

人とのお付き合いやグループや組織を潤滑に

 

皆が楽しめる環境を作ることを

 

自分なりにやってみましたが

 

問題にぶつかりました

 

それは

 

アウトプットの仕方、タイミング、速度

 

です

 

人それぞれの考え方や楽しいポイントはそれぞれです

 

そこを自分一人で考えようなんて聖人じゃあるまいし

 

そうこう考えてるうちに逃したんですね

 

逃しました完全に

 

いろんなものを。。。

 

自分は何様だと反省です

 

周りにいる方々に知恵と時間をお借りする

 

相談する

 

必要なことと感じました

 

相談下手は損をする

 

目指せお願い上手!!即相談!!

 

これを残り少ない今年

 

即実行していこうと思います

 

逆も然りです

 

相談に乗る、知恵を出す

 

力になれることは惜しみなく

 

そしてこれらができる環境を作っていかねばなりません

 

 

あらゆる事を旬を逃さずスピード感を持ってやっていこう!!

 

と12月の夜空に誓ったのでした

 

 

個人的なぼやきですので

 

聞き苦しいかと思いますがご勘弁くださいませ

 

 

今年も残りわずかです

 

皆様におかれましても風邪などひかれませんよう

 

お体はどうぞお大事になさってくださいませ

 

 

そして2016年を楽しんで乗り切りましょう!!

 

 

日本橋三越前古民家リノベーション美容室

http://hairworks-rw.com

 

もう少し寝るとクリスマスですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 陽も短くなり

 

 気温は一桁代を記録し

 

 厚手の布団をしっかりかけ

 

 北海道では例年よりも積雪が早く

 

 新米が美味しくてついつい食べ過ぎてしまう

 

 めっきり冬の色が濃くなってまいりました

 

 皆様いかがお過ごしですか?風邪などひかれていませんか?

 

 Iwakawaです

 

 

 今回は冬に向けて体を温めるためのオススメ

 

 実践している事を書こうと思います

 

 体温が1℃上がるとすこぶる免疫が高まるとか

 

 なんかすこぶる良さそうな感じですね

 

 

それでは飲み物食べ物から

 

 まずは言わずと知れた生姜

 

 私の場合は買ってきた生姜を包装をとり

 

 適当にその辺に放置(埃が被らないように)して乾燥させます

 

 カラカラにです。カラカラにですよ

 

 以前乾燥した生姜は乾燥させると威力を増す!と、○してガッテンで見て以来夢中です

 

 そのあとの使い方は簡単

 

 何にでもおろし器でおろして振りかけます

 

 簡単ですね 生姜フリカケ

 

 炒め物や火を入れる場合は後半投入の方が香りが立つとか立たないとか

 

 

次にティー

 

 発酵させて作ったお茶には体を温める効果があるそうな

 

 少し前のブームに乗ってルイボスティーを飲んでいます

 

 冷えやむくみにも効き抗酸化作用があるみたいです

 

 薄毛や加齢臭に効くとか効かないとか

 

 暖かいまま飲む方が良さそうですが何を隠そう常温ガブ飲み派です

 

 

続いては体ケア

 

 ストレッチポールでケツと足をグリグリ

 

 もともと腰痛持ちのわたくし

 

 下半身の筋肉が硬くなりやすいのです

 

 満遍なくケツ、太もも、こむら、足首を体重をかけポールでコロコロ

 

 痛いです!これは痛いです

 

 が良さそうなので続けています

 

お次はやはりバスソルト

 

 塩です風呂塩

 

 ご存知とは思いますが発汗します

 

 発汗する事で血流が良くなり、代謝が上がります

 

 ついでにお肌はウル・ツヤです

 

 私が愛用していますのはレドックススパソルト

 

 有名どころの風呂塩もいくつか試しましたが

 

 この風呂塩は発汗スピード圧巻です(個人的感想です)

 

 当然当店でお買い求めいただけます

 

 芯から体を

 

 そして宣伝して私の懐も

 

 両方温めてしまおうという魂胆です

 

 

皆様もこの寒い冬を乗り切るため参考にしてみてください


 

 

年末も近づき宴も多くなってまいります

 

くれぐれも体調を崩されませんよう

 

上記の内容は二日酔い対策にもなるとかならないとか

 

 

繰り返しになりますが12月のご予約が取りにくくなります

 

お早めの予約をお願いいたします

 

 

 

日本橋三越前 美容と健康をプロデュースするヘアサロン

http://hairworks-rw.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏も終わりを告げ

 

虫の音も変わり

 

布団はもう一枚掛けるか描けまいか毎晩迷い

 

食べ物も色味が変わり食欲を刺激し

 

葉物野菜は夏の大雨により大打撃で高騰

 

いよいよ秋の訪れを日に日に感じます

 

皆様お変わりなくお過ごしのことと思います

 

Iwakawaです

 

 

トライアスロンを終え夏休みに突入しました

 

今回はベトナムのニャチャンに行ってきました

 

今回の旅のテーマはのんびり!!

 

一切観光はせず

 

日中はプールサイドで読書&タンニングたまにスイム

 

ホテル内で昼食をとり

 

また読書&タンニングたまにスイム

 

夕食は街に繰り出しベトナム料理に舌鼓

 

時にはフットマッサージ

 

のんびり街を散歩してホテルに戻る

 

とにかくのんびりを満喫いたしました

 

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ベトナムにて感じたことは

 

 

すごいスピードで発展しているなと

 

ニャチャンは基本リゾート地です

 

建設中の巨大リゾートをいくつも目にしました

 

海外からの資本がすごいスピードで流れ込んできていそうです

 

島全体はまだまだ田舎ですが

 

市街地はビーチ沿いにあり

 

さながらプチワイキキ

 

外資の有名ホテルが立ち並びビーチでアクティビティやランチ、ディナーが食べられる

 

部分的かもしれませんが物価はあまり日本と変わらなかったです

 

和食やったら儲かるやろな

 

日本式のサービス取り入れたらスパやらマッサージももっと盛り上がるやろな

 

こっちの人はスキマ商売上手やな

 

 

などとと夏休みなのかベトナム視察なのかようわからん視点で見ておりました

 

 

とにかく今回の目的である’のんびり’は達成です

 

そして今回の旅で何よりの収穫は

 

 

本場ベトナムでは生春巻きよりも揚げ春巻きの方が断然ウマイ

 

 

これだ!!

 

 

毎晩、揚げ春巻きを頂きました〜

 

フォーは安定の旨さでした

 

 

そんなこんなでエネチャージしてまいりました

 

年末まで一気に駆け抜けていきたいと思います!!

 

 

 

寒くなってまいりました、風邪も流行っている様子です

 

皆様におかれましてはくれぐれもご自愛くださいませ

 

 

まだ年末まで時間はありますが12月の予約が取りにくくなる事が予想されます

 

ご来店いただいた際は12月の予約を入れて頂くと確実かと思います

 

宜しくお願いいたします

 

 

 

日本橋三越前の皆様に寄り添う美容院 

http://hairworks-rw.com

 

 

 

 

 

 

ジメジメとした日が続いておりますこの頃

 

お変わりなくお過ごしでしょうか?

 

iwakawaです

 

今年の夏休みはトライアスロンで幕を開けました

 

木更津にて行われた大会に出場してきました

 

目標タイムは切れず(汗

 

スイム、バイクは早くはないものの目標より5分ほど遅れてフィニッシュ

 

さてランで取り返すぞ!!とスタート

 

2.5キロ4周のラン

 

2周目まではペースを上げすぎず残り2周で巻き返しを図ろうという作戦

 

しかし!!

 

ん?あれ?2周目の後半から

 

『なんか腹が減ってきた』

 

まずい!?

 

エネルギーチャージ的なものを用意していない

 

そして3周目から

 

『眠い!?』

 

これがガス欠か

 

初めて途中でのエネルギー補給の重要さに気づきました

 

なんとかゴール!!

 

やはり40歳手前の体は10代20代とわ違うのね

 

次回は補給食を用意せねば

 

ゴールするや否や食料を速攻で胃袋へ放り込みチームメンバーの応援に

 

初参加のメンバーもおり皆無事に怪我なく終わることができました

 

何よりの夏休みのスタートでした!!

 

 

ここ最近気圧の変化も激しく体調を崩しやすい気候です

 

くれぐれもご自愛くださいませ!!

 

夏休み編は次回に続きます

 

P.S 夏休みが終わりギックリ腰になってしまった私です

 

 

 

 

 

 

夏も真っ盛りのこの頃

 

気温も高くなり蝉の声が日に日に大きく聞こえてきます

 

そして

麦茶と辛い料理が美味しく感じますね

 

皆様はお変わりありませんか?

 

さて

 

今回はIwakawaの夏休みのお知らせです

 

 

8月28日(日)から9月4日(日)

 

 

まで夏休みを取らせて頂きます

 

 

この暑い夏に休みを頂きエナジーチャージして戻ってまいります

 

ご迷惑をお掛け致しますが

 

ご理解いただきたく思います

 

店舗は通常通り営業しております

 

 

宜しくお願い致します

 

本当に暑くなってきましたのでくれぐれもご自愛くださいませ

 

 

 

 

 

 

 

 


Iwakawaです

 

いよいよ夏になってきたこの頃

 

皆さまはお変わりありませんか?

 

さて

 

私は何を隠そう

 

猫好きです

 

猫マスターです

 

 

数年前にも猫写真を投稿いたしました

 

今回も一部公開いたします

 

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近所の三毛です

 

猫マスターの私が近所の三毛をうなだらせました

 

いい角度にうなだれています

 

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リラックスしていますね

 

年中、抜け毛の三毛

 

続いて

 

時折お預かりいたします

 

うずらくん

 

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派手な猫じゃらしでじゃらしています

 

お預かりできて光栄です

 

皆さまも美容と健康のために猫!いかがでしょうか?

 

全然関係ないですね(笑

 

 

トライアスロンの大会も近づいてきました

 

怪我のないよう頑張ります!!

 

 

今年は猛暑との予想が出ております

 

体調など崩されませんよう

 

くれぐれもご自愛くださいませ!!!